基礎体温の高温期と低温期は平熱と比べてどの位の＋、－がありますか？私は無排卵...

基礎体温の高温期と低温期は平熱と比べてどの位の＋、－がありますか？
私は無排卵なので温度差がでません。
でも治療中で今月はちょっとだけ差がありました。
これは治ってきてるのかな？と思ったのですが、今まで差がなかった為にどの位の差があれば高温期?低温期というのかわかりません。
参考までにどの位の差か教えて下さい。

家にある本には、低温と高温の差は0.3～0.5℃と書いてありますよ～目覚めてすぐ起きあがらずに計るようにとの事。
なるべく同じ時間がいいみたい。
私は低い時は36.40位で高温期36.9位です。お大事に

個人差があるので、他人と比較するよりもあなた自身のこれまでと比較される方が正確ですね。
０．２度の差でも差が有れば、高体温期、低体温期と呼ぶことが出来ます。
温度差が大きければ良いというものでもありません。
私は１度以上の差がありましたが、胸はペッタンコ、生理はめちゃめちゃ、子宮発育不全と言われていましたからね。
「差があること」に意義があるのです。
「差が大きいこと」は無意味です。
自信を持って、頑張りましょうね。