寝ても寝ても疲れがとれず、毎日だるいです。すっきり元気な方、どうしてますか？

寝ても寝ても疲れがとれず、毎日だるいです。
すっきり元気な方、どうしてますか？

夏バテなのかもしれませんね。
バテ予防のために
毎日、腸まで届くビフィズス菌を摂っています。
ニンニクの醤油漬けも良く食べてます。
適度に身体を動かす?　メリハリが大事です。

手と指の運動を行うとよい。
大脳皮質を刺激することができ、頭がすっきりすると思います。

眠るのに体温が低下しますが、エアコンを入れっぱなしだと、体温が下がりすぎてだるくなってしまうのではないでしょうか？
オフタイマーをセットし、暑くて目が覚めたらまたつけてオフタイマー???の繰り返しで少しはマシになるのではないでしょうか。

肝臓が悪くても、だるさが来るようです。
沈黙の臓器「肝臓」
要チェックです。

クーラー病になってませんか？？？？？？？？？？？？？

寝すぎ??????????????????????????

Sを静脈に注射すればどんな疲れもへっちゃら！
でも切れ目のだるさは１０倍???

糖尿では？?????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????