手に汗をかきやすく、いつもネバネバしています。何か改善する方法はありますか？

手に汗をかきやすく、いつもネバネバしています。何か改善する方法はありますか？

手掌多汗症という疾患があります。程度にいくつか段階がありますが、参考URLをのぞいてみてください（医学的なことをお知らせする目的ではなく対策が良くかかれていたのでそれで選んでいます。医学的なことであれば末尾のURLの方がお勧めです）。正直現在のところこの疾患に対する決定的な治療方法はありません。主に対症療法か自律神経失調に対する治療を援用して対応しているのが現状です。粘つく程度であれば対症療法のみが現実的かと???。



http://www.ishikiriseiki.or.jp/11_ishikirispecial/ets.htm

100％という評価はいくつか補足意見があるので全てを受け入れないようにお願いします。

http://homepage1.nifty.com/igakun/ase.htm

ウェットティシュを利用したらどうですか?
ポケットティッシュタイプもありますから、便利ですよ。

http://www.kenko.com/product/seibun/sei_653020.html

やはりこまめに洗うのがイチバンだと思います。
でも、しょっちゅう、手洗いできないなら、ウエットティッシュや、
ハンカチに超薄めた、消毒用アルコールを沁み込ませて持参して、
こまめに拭く！！ハンカチの場合でも一度拭いたもので、再度
拭くのは、逆に雑菌がついたりする事もあるようです。
ご注意ください。

おいくつですか？更年期障害とかですかね？

瞬間的にわかるなら他のところへ気を集中させると効果的！たとえば顔が真っ赤になりそうだったら手に来ると念じる。
手がいやなら足へ　など
でも常に手ばかり気になるなら皮膚科が良いのでは？

手元に、小さな扇風機を回しています

交感神経と副交感神経のせめぎあいで、そうなります。手に汗をかくということは、緊張しているということでしょう。

深呼吸してみると良いかもしれませんが、そうもいかない時もあるでしょう。そんなときは、ラマーズ法の呼吸とか、マラソンランナーの呼吸法とかをやってみては？

多汗症と思われます。

http://www2s.biglobe.ne.jp/~hyogohp/Surgery.html

手洗いが一番有効だと思いますが???
あとは、汗をかかないように手を冷やすなどしてみては ?

隠れた病気がある場合もあるので、皮膚科に相談してみるほうが良いかもしれません。