今朝、仕事中に腰をひねりクチってなりあわてて骨盤コルセットをつけてなんとか仕...

今朝、仕事中に腰をひねりクチってなりあわてて骨盤コルセットをつけてなんとか仕事は出来たのですが、体がくの字になっていてまっすぐになりません。仕事はごみ収集の仕事をしています。これってぎっくり腰ですか？治療は整形外科が良いですか、それとも接骨院ですか？

ゴミ収集の仕事ですと、前かがみになる作業ですね。腰に負担をかけ、痛めやすいです。ボディメカニックスというものはご存知ですか？前かがみになってものを持ち上げるより、膝を使って持ち上げる、など、腰への負担をなくす?楽にものを持ち上げる方法などがあります。腰への負担を減らす事で、再発予防になると思います。
腰痛の原因は、ぎっくり腰もそうですし、ヘルニアでも起こります。整形で診てもらった方がいいですね。
ゴミ収集のお仕事、大変だと思いますが、わたしたちの生活になくてはならない、大事なお仕事だと思います。がんばってください。

ぎっくり腰なら、動けません。とりあえず、整形外科に行ってください。