母が更年期障害でいつもイライラ状態です。婦人病ではイライラを鎮めるのに「サ...

母が更年期障害でいつもイライラ状態です。

婦人病ではイライラを鎮めるのに「サフラン」か「紅花」が効くというのをどこかで聞いた事ありますが、皆さんのご存知の範疇で「女性のイライラに効く薬や食品」があるとしたらお教え願いたいのですが。


ちなみに、母は来年で６０歳です。

故小林千登勢さんも死の直前まで「更年期障害」に悩まされたと聞いています。

更年期障害は女性ホルモンのバランスの崩れから起きます。
女性ホルモンが崩れると頭痛やだるさ等身体の不調が起き、それに伴って精神的に不安になったり怒りっぽくなります。
私自信が生理痛がひどく、症状を軽くするために沢山の方法を試したのですが、サプリが１番良いと思います。女性ホルモンのバランスを整えてくれるのは「大豆イソフラボン」です。これに関してはドラッグストアやコンビニでよく売っています。30日分で1500円前後です。この成分を食品から取るなら納豆がオススメです。私はこれで随分痛みやイライラがましになりました。
これに合わせてラベンダーやサンダルウッドなど精神を安らげる香りを良く利用する場所（台所やお手洗い、寝室）においてあげるのもいいです。入浴剤も良いと思います。あとは緑茶に精神を落ち着ける成分があるので、合わせると良いと思います。
早く症状が軽くなればいいですね。

最近注目されているポリフェノールの一種、ピクノジェノールは、特にご婦人の悩みを緩和する効能が期待されています。
体に合うかはそれぞれですが。お試しの一つとして。

参考サイトです。

http://f16.aaacafe.ne.jp/~biyoucom/pyc/

セサミンはうちの母も飲んでいますが、体調管理に効くみたいですよ。
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うちの母も、59才ですが、サントリーから出ている、「セサミン」というのを、飲んでいますが、調子いいみたいです。

病院に行って相談した上で、薬を処方してもらいましょう。

回答に関係ないかもしれませんが私の親戚の叔父の医師は、
もし家族の誰かが更年期障害になっても本人に対して
「いつもイライラしてほんと更年期だな」等、本人に更年期障害自覚させるようなことを口にしてはいけないと言っていました。
どんなに気になってもじっと我慢して極力イライラさせないように
暖かい目で見守ってあげたほうがいいかもしれません。

一番の薬は、家族の理解と協力です。

フォーライフ社の「トランスファクタープラス」なんて
どうでしょう？