Thursday, December 9, 2010

姿勢が悪いとどんな病気になりやすいでしょうか?

姿勢が悪いとどんな病気になりやすいでしょうか?

  • 内臓疾患、筋肉や骨関係の異常。まれに知能の低下。

  • 姿勢が悪いものとしてねこ背も挙げられると思います。ねこ背だと腰痛になりやすいです。背中の筋肉が常に引っ張られている状態なので筋肉に負担がかかり疲労がたまります。筋肉の疲労からくる腰痛です。ねこ背を直そうと、胸を張るように背骨を反らし続けていると、今度は反り腰と言って背骨が反った状態になり脊椎に負担をかけることになります。ねこ背の方は腹筋を鍛えると良いです。ねこ背の方の多くは腹筋が弱いと聞きます。腹筋と背筋の両方で脊椎を支えることが大切です。

  •  姿勢が悪いのは細菌性、ウイルス性以外のすべての病気の原因になります。
     間接的に免疫力が低下するので細菌性、ウイルス性の病気にもかかりやすく、弱くなります。

  • ただ姿勢が悪いだけなら神経症とかかな?
    ちなみに子供には日光を浴びせましょう。でないと、くる病になりますよ。
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