約1年前に出産しました。その時に病院で「産む時に妊婦さんは骨盤がずれているので、接骨院に行って治してもらうか、体操で治して下さい。そうしなしとそのうちに腰痛持ちになってしまいますよ」と言われました。実際、出産後に接骨院に行って治してもらった方はいますか?やっぱり行った方がいいのでしょうか?
私は第二子が自分の体格の割りに大きかったのですが、出産後、自分の左右の足の長さが違う様に感じ、突っ張るような腰痛もあったので、接骨院に通いました。やはり原因は骨盤が歪んでいた為でした。何度か通うとすっかり治りましたので、気になるようでしたら一度接骨院で見てもらってはいかがでしょうか?健康保険もききました。
反対に、出産によって歪が修正される場合があると聞きます。出産によって骨盤が大きく開くので、それが元に戻るプロセスでバランスを意識して暮らすのです。出産を経験して、それまでの不具合が解消した人たちも多いのです。
http://www.sun-inet.or.jp/~yabchan/asana.htm
出産後1年経たないうちに、腰よりも背中に来ました。
抱っこをするせいか、背中の筋肉が肉離れのような感じになってしまって大変でした。
その後腰痛にもなりました。
絶対行っておいたほうがいいですよ。
早めに言った方がいいです。私はいかずにいたので
10年経った今になって せっせとストレッチに
励んでます。毎日しているだけでずいぶん楽になりました。
早めに行った方がいいですよ。
後から(遅くなってから)ではどうにも出来ない。
行けって言われたんなら行きましょう。
接骨院に行ってください
母がそれで腰痛持ちになりました…
No comments:
Post a Comment