舌の表面に白くて、少しざらざらしたものがずーっと前からあるんですが、歯ブラシ...

舌の表面に白くて、少しざらざらしたものがずーっと前からあるんですが、歯ブラシで舌をみがいて取ろうとしても取ることができません。どうしたら取れるでしょうか？

最近口臭との因果関係で、舌苔が話題になりましたが本来の人間の舌には「舌乳頭」と呼ばれる繊維のような組織が毛のように付いております。これでしたら全く正常の物ですから気にする必要は全くありません。

風邪をひいたりあるいは全身状態の様々の要因等で、この色が多様に変化します。その場合は舌苔と違って舌を磨いても取ることはできません。

あまり気にする必要も無いかと思いますが、現実に診てみないとどのような物かわかりませんので歯科医院で相談されるとよいでしょう。

舌苔（ぜったい）というもの。検索せよ。。。。。。。。。。。。

１　毎日根気よくやさしくブラッシングする。
２　ビタミンBを摂取する。

きっちり磨いて、そして取ってください。