昔から異常に眠いです。睡眠時間は毎日大体５時間くらいです。けっこうぐっすり眠...

昔から異常に眠いです。睡眠時間は毎日大体５時間くらいです。けっこうぐっすり眠ってるつもりで仕事帰りの電車の中でもぐっすり寝ています。にも、かかわらず仕事中に無意識のうちに寝てしまっています。長時間の運転だとあっという間に眠気が襲ってきます。まわりのひとたちにも「危なくて運転させられない」といった感じです。長時間寝たとしても同じ症状なのでこれは病気なのでしょうか？
最近「無呼吸症候群（？）」というのがあるので症状としては似てるのかなぁと思ったのですが呼吸と眠気の関連性にイマイチ、ピンと来ません。同じような症状の方、いらっしゃいますか？そしてそれをどうやって回復できましたか？教えてください。お願いします。

睡眠時無呼吸症候群の疑いがあるので、一度
病院に行かれた方がよいと思われます。
脳波の検査をした方がいいです。
ほっといたら、ナルコレプシーになったりして
重症化すると行動に制限でたりして大変です。
ほっといても回復しませんよ。
めまいや頭痛などの症状もあるようでしたら、
特発性過眠症の疑いもあります。いずれにしても
病院へ一度検査に行ってみてください。

僕も昔毎日３時間しかねてなかった時はいつも眠かった。
今は７時間くらい寝てるので眠くないです。

病気と疑う前に、毎日７時間くらい寝てみてはいかがでしょうか。

自分は寝ているようでも脳は寝ていないそうです


お医者様に診てもらってね。怪我しないうちに