豆乳ダイエットをしたら便秘になりました。豆乳は凝固剤が入っているので便秘にな...

豆乳ダイエットをしたら便秘になりました。
豆乳は凝固剤が入っているので便秘になりやすいですか？

凝固剤は入っていませんが、便秘になる方もいらっしゃいます。
きっとあなたの体質に合っていないのでしょう。
他のダイエットをオススメします。
上の方達！
にがりは凝固剤の一種ですので間違いではありませんよ。

言ってることが支離滅裂です。????????????

豆乳に凝固剤は入っておりません。
豆乳に凝固剤である「にがり」を入れて豆腐を作るのです。
「にがり」を色々なものに入れて食すると健康に良いということではやってますが、入れすぎると下痢します。
下剤成分が含まれているからです。
貴方が便秘しているのは、豆乳の性では無く別な食生活が原因だと思われます。

豆乳の凝固剤はうんこを固めるために入っているわけじゃ
ありませんです。