全然効果ありません
病院など行けばいいんかもしれませんが、なかなか時間が無く
どうしても、市販薬に頼ります
これだ!って言う肩こりに効くシップ薬などあったら教えて下さい
根本から治すようにする方が解決への早道と思います。
お大事にして下さいね。
なお、整形に行って、原因をみつけることも大切なことだと思います。
原因が解ったからといって、それで治るというものでもないし、
頚椎の変形を指摘されたりすると、それで肩こりが酷くなるということも実際にはあるようですが、
ご自分の状態を把握し、主体的に健康を勝ち取っていくために、上手に利用するのは良いことだと思います。
http://www.eonet.ne.jp/~lbp-center/katakori.html
http:
http://www.eonet.ne.jp/~lbp-center/exercise.html
//www.eonet.ne.jp/~lbp-center/taisho.html
あとお灸とか個人差があると思いますが
センネン灸がいいと思います。
ちゃんとした整体師のいるところじゃないと効果ないよ
飲み薬も試してみましたか?早めならかなり効きますよ
でも、できたらスーパー銭湯の方が効きめ抜群なんですけどね~
あと、温シップも試しましたか?
湿布薬
塗り薬
内服薬(錠剤)
内服薬(ドリンク)があります。
湿布も塗り薬も効果ないですか。
どういうタイプの湿布?塗り薬を使用しているのか書いていただけたらよかったのですが…。
鎮痛成分が入っているか、塗り薬でもジェルタイプのものが皮膚への浸透性がいいので、そういうものも試されたのか…。
肩凝りの改善を目的とした錠剤もあります。
あとは、肩が痛くならない程度まで腕を回す運動をするなど、生活の仕方も注意が必要です。
サロンシッ○直貼というのは
とてもいいですよ~
もう気持ちが悪くなるくらいこっているときに
貼っておくと、かなり楽になります。
お試しあれ~
市販薬もいいですが、たまには週に1度水泳をすることをお勧めします。
結局肩こりは腕の筋肉を使わないので、血行が悪いのが原因になるそうです。私もなかなか時間がありませんが、地元の体育館で週に一回だけ水泳をするようになったら、肩こりを解消されましたよ!!!やっぱり運動がイチバンです!!!
と言うのも家の旦那様、
肩こりがひどくて吐き気をもようすぐらい肩こりが悪化しました。
元々肩こりだったんです。
そして病院で言われたことは...
「首のヘルニアですよ。こんなんで良く物が持ててますねぇ?とにかく注射しましょう。」
で、筋肉弛緩剤の注射をされてかえってきました。
こんな事もありますから気をつけてください。
血行が悪いから肩が凝るんですよね。
だから、かなり凝ってるな~って時は半身浴してます。
効きますよ
(〃⌒ー⌒〃)∫゛゛
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