原因は何なのか、教えていただければ幸いです。
242243さんが冷え性らしいとおっしゃっていたので、ちょっと探してみました。
http://www.sky.icn-tv.ne.jp/~itonnc/choutanpa-3.htm
原因はよく分りませんが、そんな時は、足を洗うとスッキリして眠れます。
ということは、汚れているということでしょうか。
この前雑誌で読んだのですが、
足や手が火照って寝られないのも
何故か「冷え性」らしいです。
足の裏がドカドカと暖かくて気持ちが悪いのです。
ヒエピタシ~トを足の裏に張ると気持ちいいですよ^^
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