最近、体の調子が良くありません。①１日徹夜をしたり、軽く腹筋の筋トレをしただ...

最近、体の調子が良くありません。

①１日徹夜をしたり、軽く腹筋の筋トレをしただけで、体が重くなって一日動けなくなりました。
②試験勉強中なのですが全く集中できません。
③坂道や階段を上ると息切れしそうになります。
④いくら寝ても寝足りません。

これだけのことから疑われる病気は何でしょうか？
推測でも良いので何か答えてもらえると幸いです。

①から④まで全て私と重なるのですが、私は自律神経失調症だと言われました。②は私の場合は年齢的に試験勉強ではありませんが、全てのことに対して集中力に欠けています。
自律神経失調症ってとても簡単にいうと、ホルモンのバランスが崩れがちだということだそうです。私は２８歳ですが、最近はとても若い女性にも多いようです。
医者に聞いたところによると、これという改善策は、自分で身体を鍛えてゆくしかないそうです。あとは、生活のリズムを整えることが最も重要らしいです。なので、私も早寝早起きでリズムを崩さないように頑張って体質改善してるところです。
試験勉強で徹夜してしまうのはかえって良くないかもしれません。体調が崩れてしまえば元も子もないですよ☆

運動不足、体力の衰え、ずぼら、おおちゃく者

ときどき運動して基礎体力をつけましょうって
あたし全部あてはまります

総合的に考えて運動不足とか不規則な生活が原因ではないでしょうか？
２、４、の集中力に欠け、いくら寝ても眠れないという点では、
睡眠に何か問題があるのではとも思えます。
あなたがもし、太っている、いびきをかくということがあれば、
効果的な睡眠が取れていない可能性もあります。
１，３、は、ただの運動不足だと思われます。

適度な運動を心がけ、規則正しい生活を送りましょう。

神経系から来ているような気がします。現に私がその状態。
一度カウンセリングをうけてみられては？

私も全く同じ症状を抱えています。

私は無呼吸症候群による影響と診断されました。