捻挫した足首の痛みが３ヶ月した今でも残っています。病院に行くべきなんでしょう...

捻挫した足首の痛みが３ヶ月した今でも残っています。病院に行くべきなんでしょうか。

３ヶ月くらい前1mくらいの台の上から落ちて着地する際に足首をひねりました。くるぶしの辺りが相当腫れたので、外科に行ってレントゲンも撮ったのですがただの捻挫ということでした。

時間が経てばすぐ治ると思っていたのですがいまだに足首を曲げると軽く痛みます。運動をしたいので早く治したいのですがもう一度病院に行ってリハビリ等するべきでしょうか。またその際行くべきは外科、整形外科、接骨院のどこでしょう。

まだ痛いのならば病院に行かれた方が良いと思います。
行くべきは、整形外科でしょう。

あなたの場合、捻挫した時点で靭帯が少し伸びて損傷していました。
その際、病院に行ってテーピングで固定したりして靭帯を元の状態に戻して治すと後々良かったんですが、ほったらかしなので歩いてる時に靭帯は動いてしまいますので、治りは悪いし靭帯が伸びたまま治ってしまうとまた捻挫しやすくなるという現象が起こるわけです。

もう一度レントゲン撮ってもいいかもしれませんね。
足関節の捻挫で骨までいってしまう事は意外と多いのですが（剥離骨折と言います）、レントゲン上発見しづらいので、その先生の見落としも無きにしも非ずです。

整形外科に行けばリハビリもありますし、テーピングもやってくれると思いますよ。

ではお大事になさって下さい。

ちゃんと、完治させないと大変ですよ。
中学時代捻挫して、治療も何もせずにいたら未だに痛みます。
正座が辛いです。只今、32才！

３ヶ月くらい珍しくないと思いますよ。
しっかりと筋力強化（抵抗をかけて足首の曲げ伸ばし）をして、土踏まずの部分にあてる中敷きかサポーターをつけると早く良くなるかもしれませんよ。

それは早く医者に行くべきです。＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞よこはめ７ざーんす

この場合、針治療がおすすめです、そのままでも、自然に完治しますか１００％の状態には、もう戻りません、せいぜい７０％もどればよいそうです、そこで、針治療で其れを８０％ぐらいまで治したり、完治を早めてくれます。
と、鍼灸師の友人からのお言葉でした。

～～AA
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～。ノ ?゛旦~　
ヽ（、,,η,,η

靭帯の周りは再生が遅いです。
当分治りません。
グルコサミンとコンドロイチンを飲みながら安静にすることですね。

捻挫の痛みって結構長引きますよね。
私もおもいっきり捻ってしまったとき、普通に歩く分には確か2週間くらいでそれほど気にならなくなったんですが、
正座したりしようとすると3ヶ月どころでなく痛みがあったように思います。
もう半年以上もたってますが、それでも気分的なものからなのか、
多少の違和感を感じますよ???。
病院行かなかったせいかもしれませんが???。