にがりダイエットに興味があります。にがりを水に溶かして飲めばよいのですか？...

にがりダイエットに興味があります。
にがりを水に溶かして飲めばよいのですか？
他の飲み物、例えばお茶とかジュースとか
ポカリスエットなどに入れたらだめなのでしょうか？
にがりダイエットについてご存知の方
どうぞ宜しくお願いいたします。

先日の「あるある大辞典Ⅱ」で取り上げられましたよね。
参考までに、HPアドレスをお知らせします。

http://www.ktv.co.jp/ARUARU/

飲み物に入れるより、食べる物に
かけた方がいいって聞きました。。。