お腹が空くと「グー」という音が鳴ってしまいます。さほど空腹感を感じていない...

お腹が空くと「グー」という音が鳴ってしまいます。

さほど空腹感を感じていない時でも、静かな場所などにいると鳴ってしまうことがあります。
とても恥ずかしく、困っています。

お菓子やスープなどをチョコっと食べたり飲んだりすると、誘発されてさらにお腹が鳴ってしまします。

精神的作用もあるのでしょうか？

どうしたらいいのでしょうか？

私は『グーぴたっ』を食べてます。
お腹が鳴らないようにするもので、お菓子のグミみたいな感じです。　
普通のくすり屋さんに　置いてあります。
結構　効きますよ。