市販の酔い止めを飲むと意識レベルがさがるだけで、
吐き気や頭痛は改善されないのですが、
何か良い方法をご存知の方いらっしゃいますか?
私はこれで世界中OKだけど???!
スルメやガムなどを噛む
前の席に座る
など
毎日バス5分、電車で30分通勤するようになってから、車酔いは減りました。まずは車になれることからですね。車にのるときは極端に空腹でないとか窓を開ける、サングラスもいい方法です。でもやはり市販の酔い止め薬は効果があります。効果があると信じれば効果はよけいでます。車に酔わなかった経験をもとに「あのとき酔わなかったから、今度も大丈夫」と自己暗示をかけるとこれも酔わない1つの方法です。
車を運転しているつもりになって、カーブなどでは曲がる方向に身体を傾けてください。
わたしは、薬とダブルで実践し、ようやく酔いを押さえています。
私の場合はもう最初から後部座席に枕とシーツが置いてあります。
そして横には念の為に吐く袋(100均で購入)が置いてあります。
寝てる状態ですね、そしたら楽です^^
気も持ち様もあるのでそこまで完璧にすると結構楽です。
それに頭をキョロキョロ動かしてると酔いやすいので気をつけてね!
って聞いた事あります。
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