５５歳になる母、寝ているとよく足がつるそうです。酷い時は朝までに４?５回。か...

５５歳になる母、寝ているとよく足がつるそうです。酷い時は朝までに４?５回。かなり痛みもあるそうです。特に激しい運動をしたとか、筋肉を普段より使ったとかそういう事はありません。友人から、何かよくない病気を疑った方が？！と言われ心配しています。。。

前に似たような質問をしてるサイトを見たので、探した所ありましたので貼っておきます。
理由や対処法などいろいろ載ってますので、参考にしてみてはいかがでしょうか？

http://www.yomiuri.co.jp/komachi/reader/200407/2004070500028.htm#00...

後悔先に立たず。

早期発見、早期治療。
なんでもなければそれだけですよ！
安心の為に病院へ行きましょう～

冷えからくるものだと思うので
お風呂でよくあったって足をよくマッサージ
してください。
私も昔、足をよくつりましたが、いまはこれで大分よくなっています。

冷え、ミネラルやカルシウムの不足?運動不足?過労などが原因となるようです。
対策としては、ひやさないようにすることとストレッチが良いようです。
ミネラル?カルシウム?ビタミンの補給も忘れずにね。

1.前の方のサイトにありますように電解質（Na,K）など病院で調べてもらうことは必要だと思います。いろんな病気が隠れていることがあります。
2.とくに病気がなければ芍薬甘草湯が効いたという人がいますので参考にして下さい。

http://www.interq.or.jp/ox/dwm/se/se52/se5200067.html

冷えてるとも考えられます。足が冷えているとつりやすくなるのです。痛いときは温シップがいいそうです。