雨の日、または雨が降りそうな日は必ず、頭が痛くなりすごーく眠くなります。気圧...

雨の日、または雨が降りそうな日は必ず、頭が痛くなりすごーく眠くなります。気圧の関係かなとおもいますが、毎回だと辛いです。なぜ、そうなるのか、そうなったときはどうすればいいのか教えてください。

東洋医学的に見たら、湿邪という、簡単に言ったら体の余分な水分が体の毒になって頭痛を引き起こしていると考えられます。
梅雨の時に腰痛を起こしたり悪化したりする理屈と似たようなものです。
もちろんこれだけじゃ情報不足なんで断言はできませんけど、雨の日や湿気の多い日にだけ頭痛がするということなんで恐らく当たりだと思います。
漢方薬だと「勝湿顆粒」という、読んで字の如く「湿気に勝つ」薬がありますが、かならず専門医や漢方に詳しい薬剤師の指示を仰いで下さい。
あと、食べ物関係では、辛いものを食べて汗を出して、体の中の余分な水分を出すといいと思います。高温多湿の国で辛いものを食べてるのは、辛いものを食べて汗を出して余分な湿気を出してる、と説明できます。あと、やたら飲み物、特に冷たいものを飲んでるようであれば、ちょっと飲む量を減らすなどの工夫をして下さい。

私の友人にも多いです。ムチウチを持っている方や、首を痛めた事のある方ですね。温めるといいようです。できたらシャワーでなく、お風呂の方がいいみたいですよ。時間のない時はレンジであたためるホットパックがドラッグストアに売ってます。

私も眠いです。

猫も雨の日には寝てばかり、なので私は
「動物は雨の日には寝たくなるようにできてるのかな」
と勝手に納得しています。
動物は雨に濡れると体温が下がって体力が落ちるから、出歩かないように眠くなるのかな、とも???

ムチ打ち症をやったことはありませんか？
私は２０年以上昔のムチ打ち症で、
今でもご質問者と同様の症状が出ます。
対処法は、私の場合は「ない」そうです。