寝ていると右肩が張ってしまいます。枕の使い方が悪いと思います。正しい寝方教え...

寝ていると右肩が張ってしまいます。枕の使い方が悪いと思います。正しい寝方教えてくださいる

もしかしたら自分に枕が合っていないんだと思います
私は↓に載せたアドレスのような枕を使っているのですが
よく眠れます（もっと安いやつですが）
横を向いて寝ると疲れるので
なるべく上を向いて寝ると気持ちが良いです
参考になればと思い書き込みさせて頂きました

http://store.yahoo.co.jp/makura/100130.html

寝る時に両腕をあげて
万歳の格好で寝てみてください。