眠りにつく前に、目を閉じているとき物音（エアコンの運転切り替え音など）がする...

眠りにつく前に、目を閉じているとき物音（エアコンの運転切り替え音など）がすると、まぶたの奥で、フラッシュをたいたような症状がでます（目の奥でパッと光る感じ）。すごく気になるのですが、同じような方いますか？どうしたら治りますか？

私もしょっちゅうありますよ。眠たくて目蓋が重く目を閉じている時、しかし耳だけは時々音を感じる。そんな時ちょっと大きい音を聞くと目の奥でフラッシュが光ります。はじめは驚いていましたが今では又かと思います。多分脳が部分的に寝てて（視覚を司る部分が寝てて、聴覚を司る部分は起きている）音がすればを聴覚を司る部分から見に行けと信号が出るが、視覚を司る部分が寝いるため、そういった現象になると私は理解しています。