主人はストレスが溜まったりするとすぐに歯茎が腫れます。最近は１度腫れるとなか...

主人はストレスが溜まったりするとすぐに歯茎が腫れます。
最近は１度腫れるとなかなか、腫れが引かず痛そうです。
マメに歯医者には行ってるのですが、家庭で気をつけたほうが良い食事やアドバイスなどありましたら教えてください！！

歯科で受ける治療はすでにある程度受けているのを前提なら
まず歯軋りや食いしばりなどのブラキシズムをしていないか
確認してください。ストレスが掛かるとブラキシズムは
増えますから一部の歯に負担が掛かり急性炎症を起こします。
あとビタミン類は十分に取ってください。一度に取るより
毎日小まめに取るようにしてください。
煙草や飲酒もストレスが掛かると増えます。するとビタミンを
消費しますし炎症も起こしやすくなります。
ストレスによる唾液の減少も炎症の原因になります。水分を
たっぷり取るようにしてください。
あとはやはり全身疾患です。炎症を起こしやすく引きにくいと
言えばすぐに糖尿病を思い浮かべてしまいます。他にも
胃炎や腎疾患など口腔内に影響のある疾患は多いです。
定期健診は忘れないように受けてください。

ストレスが溜まると異常にビタミンを消費します。
ビタミン類たっぷりの食事を用意してあげましょう。
歯茎なら特にビタミンＣがよいでしょうね。
いずれもバランスよくとるように気をつけてあげてください。

歯科医を変えて根拠のある再治療をお勧めします。
腫れるたびに悪化していってます。お気を付けて下さい。