こんな質問ですいません。最近便秘気味になってしまったんです。便秘解消のため...

こんな質問ですいません。

最近便秘気味になってしまったんです。便秘解消のために便秘薬をのんでトイレにいく習慣がついてしまっています。しかも、吹いたときに血がつくことが多々あるんです。内側ではなく、そとからなんですが、これは「ぢ」ってやつでしょうか。
心配です。それ以外の場合どんな薬をぬったらいいでしょうか？

肛門科に行くと、薬を処方してくれます。
私は座薬なんですが、便が傷に付かなくていいですよ。
癖にならない下剤や漢方も処方してくれます。
市販の便秘薬は癖になるから止めましょう。
私も、減肥茶で出していたんですが、
今では自力で１日１～３回出ています。
朝起きてすぐに冷たい水をガブガブ飲んで、
少し座っていると出ます。
もしくは、朝食を食べると出ます。
なるべく腹式呼吸をしたり、お腹をひねってみたり、
野菜中心の食生活をしたり、水を２?以上飲んだり、
いろいろしています。

プルーン食べたらいいですよ。
食物繊維、栄養バランス良しです?

痔でしょう。心配なら、肛門科の受診を。
市販薬ならねドラックストアで購入しましょう。

毎日、「ところてん」を食べ続けてみてください。
食物繊維は野菜より海藻に多く含まれています。
ところてんは海藻の天草で、ノンカロリーです。
そして、天草の取れる地域では、摂取している為
便秘の人がほとんどと言って良いほどいません。

薬は体が慣れると効かなくなっていくので、
水分摂取?食物繊維の摂取?ヨーグルトなどの乳酸菌摂取、
オリゴ糖を摂取し、善玉菌に栄養を。

先々週は、私も便秘気味でした。
二日か三日に一回だったのが、
ところてんを食べてから毎日に戻りました。