豆乳にはどんな効果があるのでしょうか。

豆乳にはどんな効果があるのでしょうか。　

豆乳には大きく分けて２つの健康効果があります。
１つは、大豆の主成分であるタンパク質に
血液をサラサラにする効果
血圧の上昇抑制効果。
もう１つは、大豆に含まれている植物ホルモンの一種であるイソフラボンに
がん予防効果
骨太効果
更年期障害の抑制効果。
それ以外にも、ビタミンＢ群、ビタミンＥによる
美肌効果なども。

http://search.yahoo.co.jp/bin/query?p=%c6%a6%c6%fd+%b7%f2%b9%af%b8%...

豆乳に入っている「イソフラボン」が、がんの予防や骨粗しょう症の防止、ホルモンのバランスを保ちます。
↓

http://www.yomiuri.co.jp/iryou/life/li412801.htm

これ↓を全部読めばわかるでしょう。。。。。。。。。。。

http://ksearch.yahoo.co.jp/search/searchresultlist.php?str=%C6%A6%C...