同じ質問が多いかと思うのですが???もう何年も慢性の肩こりに悩まされていま...

同じ質問が多いかと思うのですが???

もう何年も慢性の肩こりに悩まされています。
右側だけが凝るのですが、右肩に熱いシャワーをかけても
一部分だけ、熱を感じません。左と比べると肩の厚みも違うし、
二の腕が４センチほど、右の方が太いです。
むくんでいるというわけではないのですが??

痛いという事はないのですが、夜も血が滞った感じが
非常に気持ち悪くて眠れないこともたびたびあります。
少しは軽減させる方法はありますか？
医者にかかった方がいいとは思うのですが
やはり、行くなら整形外科でいいでしょうか？

一寸だけ私の経験を聞いてください。
右肩だけが異常に硬く、石が乗っかっているような感じの方。
肝臓疾患も考えられます。
又同様に左肩の場合は、いが悪い事が多く、女性に多く見られ、
さらに冷たいものをよく食べ、早食いの人が多い。
とりあえず内科で血液検査をして、整形外科は後でもいいのでは??
整形外科でも血液検査してくれますが、餅は餅屋です。
肩こりであれば、柔軟運動して筋肉をやわらかくし、
血液の循環をよくしてあげましょう。
マッサージもいいですが、まず自分の努力から???

＠＠＠ぶち＠＠＠

受診するなら整形外科ですね。
筋肉弛緩剤を処方してくれると思いますよ。
理学療法としてホットパックや肩こり体操などを教えてくれると思います。

とても凝っているようで、辛いでしょうね。
肩こりだとはっきりしているなら、東洋医学の方に
行ってみては如何ですか。

私の肩こりはひどくないのですが、
アクアビクスを１時間位した後、サウナで
しばらく過ごすと効果がありました。

パソコンの前に長時間座るときも、
途中で体を動かすほうがいいです。

ひとえに肩こりといっても慢性の病気や他の病気が
隠れていることがよくあります。
放っておかず、整形と内科の受診をお勧めします。

整形外科でみてもらいましょう。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。