夜、眠れません。病院で処方してもらった睡眠薬と、ドリエル（市販薬）併用してや...

夜、眠れません。
病院で処方してもらった睡眠薬と、ドリエル（市販薬）併用してやっと眠りにつけます。
しかも、親に殺される夢ばかりみます。
このままでは一生薬に頼らないといけませんので、
薬がなくても眠れるようにしたいのです。

家族でいろいろ問題があります。
やはり全てはそのせいでしょうか。
だとしたら、家族の問題が解決されれば、自然に治るのでしょうか。
わたしは１７歳です。

市販薬と併用して眠れるのであれば良いと思いますが、市販薬との併用は医師はすすめないはずです。
親から暴力を受けるとか有るのでしょうか、まだ１７歳ですから分からない所も多いでしょうが、他の人たちも口に出さないけど皆いろいろな悩みをもってます、まず心の中に有るものを全部吐き出して相談できる人を見つけましょう。
実は私も不眠症で悩んでいて、眠剤が欠かせません。
あなたの相談を見て、どう回答して良いのか、また私が回答して良いのか判断に困りました、でも同じ悩みを持つものとして少しでも力になれればと思います、現在私も通院治療中です、他の回答者の誹謗中傷を覚悟して、今Webメール作りましたので、よければメール上で私の出来る範囲内でアドバイスします（いいかげんな回答、興味本意な回答も非常に多いですから）メールアドレスbrues60@hotmail.com
あなた以外のメールは無視です。

薬に依存している罪悪感のようなものがあるのでは
ないでしょうか？薬は眠れない間、睡眠のお手伝いを
してくれているものなので、いらなくなる日が来ます。
あせらないで、ゆっくり治して欲しいです。

私も同じような経験があるので心配です。
きちんと心療内科またはカウンセラーでカウンセリングを受けてください。
薬の服用も指示に従ってください。

私は18歳の大学入学と同時に家を出ました。
家を出たと同時に高校時代までの症状からは解放されました。
現在、社会人なのですが色々仕事で厳しいことがあります。
当時何の処方も受けないで抱えていたためちょっとした時に
昔のことがフラッシュバックして症状が再発しています。
当時、ちゃんと対策しておけば良かったと思います。

家族の問題が解決できることを願っています。

１７歳という年齢で、大変な試練にあわれているようですね。
そういえば、私も１７才の時に父の浮気が発覚して、家の中が
シッチャカメッチャカになっていました。
高校を卒業と同時に東京へ出て、自活の道を選びましたが、
あなたもなるべく早く自活されることをお考えになったら如何でしょうか。
それ以前に、ご家族の問題が解決されると良いですね。

病院で、お薬を処方してもらっているようですが、
病院の先生はあなたが市販薬を飲んでいることをご存知なのでしょうか。
内緒で飲むことだけは止めた方が、貴方のためですよ。
病院の薬だけでは効かないからドリエルも飲んでいることを
次回の診察日にでも先生に話して、病院の薬を変えてもらうように
した方が良いと思います。
そういう話ができないお医者さんだったら、お医者さんも変える方が良いくらいです。
お大事にしてくださいね。

まず「家族でいろいろ問題がある」ことがずべての原因、という考えを捨ててしまいましょう。
確かにそれも原因の一つかもしれません。
でも貴方の考え方次第でそれは「眠れない原因」ではなくなりますよ！
また「どこの家にも家族内の問題はある」という事をまずしっかり頭に入れておきましょうネ。
その問題に真正面から立ち向かわなくてはならない時もありますが、普段は「毎日そんな事ばかり気にしていられない」と知らぬ顔が出来るようになって下さい。
そういう「思考の使い分け」が快眠?不眠の分かれ道です！
「思考にけじめをつける」っていう感じかな。
そういう使い分けが出来ると社会人になっても便利ですし。

あと眠剤を乱用すると大変です。友人が眠剤を勝手な量飲んで指の自由が利かなくなりました。
その人の指はもう回復しません。そうなったら不眠どころでは済みませんよ！！

暑い時期だし、眠れないのは辛いですね。

きっと、御家庭の問題が解決すれば、
すっきり眠れるようになるでしょうね…。

でも、一朝一夕では解決しないかも知れないですね。
そんなときは、抱え込まず、どなたかに相談して
くださいね。

問題が解決しなくても、思っている事を表現すること
だけでも、ココロはすっきりすることもありますし、
今まで気がつかなかった解決策が見つかる事もあります。

快眠をお祈りします！

この夏は暑い上に眠れないとつらいですね。

＞病院で処方してもらった睡眠薬と、ドリエル（市販薬）併用して

このことは医師の方に伝えてありますか？
きちんと伝えておかないと医師は処方したお薬であなたは充分眠ることができてるとカルテに書いてあるままだと思います。
そして、医療用のお薬と市販のお薬で同じ効用のお薬を併用するのは問題なので、なるべく避けたいです。

眠剤は今はこの状態でも一生飲み続けなければならないということは絶対にないですよ。
眠剤ナシで眠れることができるようになるはずです。

悪い夢を見るようですが、やはり家庭環境のことが頭の中にあって夢に出てくるのはよくあることですね。
私自身も子どものことで色々考えることが多く、よく夢に出てきます。
目覚めは悪いし、疲れますよね。
今の現実の問題が解決されれば、そういう内容の夢は見なくなるでしょう。

つらいでしょうけど、のんびり構えて…。

体が休めないと健康問題やら、思考力が低下するなど
問題がでますからね。
17歳なら、いずれ家族と離れることができるという
可能性が高いから時間の経過と共に問題も解決されるでしょう。
薬に頼るとかではなく、解決できてくるその時までだけ
薬にお世話になろうという感覚でいたらいいんじゃ
ないでしょうか？

頑張ってとしかいえませんが???

同じ境遇にいてもそれを気にする気にしないはその人の性格だと思います。。

きっと何でも抱え込んでしまうのでしょうね??
人生ほとんどの事がなるようにしかなりません??
もっと気楽に行きましょう＾＾

睡眠薬と言うより、「睡眠誘導剤」でしょうね。

そんな夢を見ると言うことは、不安感がいつも
あるのでしょう。

神経内科とか通ってないのでしょうか？
一度、カウンセラーされたらいかがでしょうか？

行きにくいと思っても、最近は病院のイメージも
そうでもないし、ストレス社会のセイか普通の
患者さんも多いです。

一人で不安を抱えてるより、カウンセラーの先生に
お話される方が早く治ると思いますし、お勧めです。

お大事に。。。

行っている病院の診療科は何科ですか？まず、処方してもらった睡眠薬と市販薬の併用は止めたほうが良いです。心療内科に行って、家族の問題であるとか現在のあなたの症状を詳しく話して、薬を処方してもらったほうが良いのでは．．．。

心療内科に行かれましたか？
夜寝られない理由は何でしょう？
病院から処方された薬と、薬局で売っている薬を併用して問題ないんでしょうかねぇ？
心の問題を片づけた方がいいと思いますけど。