男ですが、最近よく屁が出ます。会議や商談の最中など、音を出さないようにするた...

男ですが、最近よく屁が出ます。
会議や商談の最中など、音を出さないようにするため、苦労します。
おならが出ない食事を教えて下さい。

おならの成分について良く書かれています。
それによるとタンパクを取らないようにすることです。

http://www.geocities.jp/zocs02/Research/deta/houhi.html

ドラックストアに売ってる「ガスピタン」がいいですよ。
後は、穀類を摂らない様にするとかかなー???

食事の内容にもよりますが、
食事の仕方も影響しているかもしれませんよ。
うちのダンナもそうなんですけど、
早食いの人って、食べ物と一緒に、
空気をたくさん飲み込んでるから、
それでオナラが出る、らしい。

やたら肉ばっかり食べてても、
腸内発酵が異常になりそう。

カイロで下腹部を温めると、
発酵が抑えられたりもします。

野菜をシッカリ食べて、朝食をキチンと取り
朝キチンと便を出してから会社に行くとオナラは出にくいと思います。

商品名「ガスピタン」を勧めます
結構効きますよ?????????????????