疲れているだけなんでしょうか?
同じ経験の有る方?もしくは有った方どのように対処なさっているか教えて下さい。
大抵は、睡眠不足やパソコンの画面を長時間見ていて
目が疲れているとなります。
一度、ぐっすりと睡眠をとられたほうがよいのでは
ないでしょうか?
(こんな時間に投稿せずに???笑)
具体的に、疲れを取る方法としては、私は蒸しタオルを
目に当てるようにしています。タオルを水で湿らせて、
電子レンジでちょっとチンします。そして、目に当てます。
そうすると、目の疲れが取れますよ。
ご参考までに。
やけどをしない程度に温めます。お好みもあるし、電子レンジの容量でも熱する時間は違うと思いますので、やってみて下さい。
就寝前にやると心地よい眠りも誘ってくれます。
私もよくあります。
ピクピクピクってなるんですよねー^^
使用例
あぁ、、目がフィヨってるなぁ。。 等
使ってください
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