腱鞘炎で手首の関節が痛むのですが、幼児がいるため病院へ通うこともままなりませ...

腱鞘炎で手首の関節が痛むのですが、幼児がいるため病院へ通うこともままなりません。そこで、けんしょう炎には「温感シップ」と「冷感シップ」のどちらが良いのでしょうか？

初期なら「冷感」、だいぶたっているなら「温感」。
炎症の初期は、どうしても熱を持つので、冷やした方が良い。
時期的な目安で言えば、炎症を起こしてから3～7日までは「冷感」。
ある程度落ち着いてくると、「冷感」が効かなくなってきます。
暖めてみて(カイロを当ててみる、風呂にはいってみる)楽になる
ようなら「温感」を使ってみるのが良いでしょう。

あなたの状態?症状をみなければ?判断できません。
病院へいかなければ判断できません。