0.4でした。すみません。
眠れない時に飲むように言われましたが、飲んでも不安で眠れません。
0.8mg錠が実際にありますから。
あなたが高齢者でも小児でもなく、腎疾患も肝疾患もないなら、
「一般論で」一日の量は通常1.2mg(0.4×3回)、最大で2.4mg(0.8×3回)です。
但し、これは睡眠薬ではなく、不安をやわらげる薬ですので、「飲めば眠れる」と過剰に期待すると、
かえって興奮状態になって眠れなくなりますので、まずはリラックス。
今度病院に行った時に、先生に薬を飲んでも
不安感が取れない事を正直に話しましょうね。
別の薬ならば、よく効くかもしれないし。
みんな何かしらの不安は抱えて生きています。
あなただけが苦しいわけではないので、
眠れない事をそんなに気に病む事はないですよ。
眠たくなるまで、好きな作家さんの本を読むとか
意識をそらしてみると、意外と眠れたりしますから。
薬に頼っていると、私のように薬物依存が強くなって
薬無しではいられなくなり苦労します。
お医者さんを信じて、頑張って下さい。
薬は何事も医師と相談しなければなりません。
色々な副作用があるので。
まずは電話でもいいから先生と相談しましょう。
医師は0.4で今はいいと判断したから処方したんでと思います。
ソラナックスはデパス、レキソタンよりも非常に強い薬です。素人が勝手に判断して調節するのは非常に危険です。
不安な場合はオナニーをして落ち着けましょう。
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