ウコンが体に良いと聞きましたが 調べてみたらカレーの原料と同じでした、ターメ...

ウコンが体に良いと聞きましたが　調べてみたらカレーの原料と同じでした、ターメリックです。
ならば毎日カレーを食べても同じ？
カレーは大好きでほとんど毎日昼はカレーライスを食べています。

確かにウコン＝ターメリックです。サプリメント等で宣伝しているのはターメリックに含まれるクルクミンという色素です。
ターメリック自体は食品として売られており参考URLでは１００ｇが２１８円です。サプリメントとは値段がかなり違いますが効果は変わらないと思います。
高価なものを補助食品として飲むよりもカレーを食べてください。たくあんの着色にも使用されています。

http://www.rakuten.co.jp/e-sbfoods/151367/149105/

とにかくウコンがすべての人に良いとはかぎりません。
注意です。人によりますが
病気で弱った肝臓には鉄分が一番いけません。
うこんは残念ながら鉄分が多いのです。
この事をドクターに確認してください。
肝臓専門医は程度によりますがウコンを禁止するはずですよ。
参考まで。

サプリメントより入手可能なら、生ウコンを飲んで、いや食べてみてください。
すっごい効果です！
毎食カレーを食べれば、効果はあるかも？程度だと思います。

ウコンとカレーは違うと思いますよ。
カレーを食べるより毎日ウコンを食べる方がいいでしょう

ウコンはいいみたいですね。
お酒を飲む前にウコンを飲むと次の日二日酔いしないそうです。

ただ独特の味と香りがありますから初心者が錠剤から始めたほうが無難かと思います。

確かにウコンはいいですよ。毎日サプリメントで飲んでます。でも何種類かあるみたいですから注意してください。

へー　ウンコってカレーでできているんだ！