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どうやら飲むヨーグルトをのむと、おなかがゆるいみたいなのですが、病気でしょ...
どうやら飲むヨーグルトをのむと、
おなかがゆるいみたいなのですが、
病気でしょうか?
貴方が牛乳を飲むとどうなりますか? ゴロゴロのピーですか?
だとすると貴方は乳糖不耐症です。アジアの人ではごく普通に見られます。
牛乳を乳酸菌により発酵させたヨーグルトは吸収もよく良い食品といえます。しかし、乳糖はあまり分解されず残っています。食べるヨーグルトであれば一度に摂取する量からそれほど問題にならないでしょうが、飲むタイプでは一回で大量の摂取が可能です(飲むヨーグルトは味付けが絶妙で美味しいですから、つい、飲み過ぎます)。
飲まれる量を減らしてみては如何でしょうか?
そういう体質です。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
私の知人もそうですヨ!
ヨーグルトは整腸作用があるので腸が活発になり、便を排泄しやすくなるのです。
普段、便秘ぎみの人は牛乳やヨーグルトを利用してだしてる人も多いですよ~。
腸が弱いのでは?わたしは牛乳を飲むと、
おなかがゆるみます。
パッケージに注意書きあったと思ったんですけど気のせい?
体質では??そういうのって、急に治ったりしますよね。
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9 years ago
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