授乳期間中で乳腺炎になってしまい、熱が39度出てしまいました。乳腺炎を防ぐため...

授乳期間中で乳腺炎になってしまい、熱が39度出てしまいました。乳腺炎を防ぐためにはどうしたらよいのでしょうか？

飲み残しの母乳を、その都度搾り出してしまうことですね。
授乳時間じゃないのに、お乳がパンパンに張って来た時も、搾って下さい。もったいないな??と思われるかもしれませんが、赤ちゃんが吸うと、その場でどんどん出て来るので問題ないですよ。

ついでに???搾った母乳を牛乳がわりに料理に使うと、栄養たっぷりですよ。ホットケーキ、シチューなど。牛乳よりコクが出ます。

それ以前に、妊娠出産しなきゃこんな事にならなかったのに???