Monday, January 11, 2010

2ヶ月ほど前から、納豆、豆乳等を毎日のように摂取しています。が、いつもより生理...

2ヶ月ほど前から、納豆、豆乳等を毎日のように摂取しています。が、いつもより生理が
早くくるようになってしまいました。
普段は28日~31日周期で、これより早くなることは絶対といっていいほどなかったのですが、
最近は24日周期ぐらいです。納豆等をとることで、周期が早くなってしまったのでしょうか?

  • 大豆にはイソフラボンという女性ホルモンに似たものが入っていますので、生理にも影響があると思います。

  • 大豆タンパクには、脂肪の貯蔵を抑制し、脂肪の燃焼を促す甲状腺ホルモンの活性を高め、過剰な脂肪の貯蔵を防ぐ働きがあるそうです。

    ダイエットには効果ありそうですが、生理周期とはあまり関係ないようですね

  • それは大豆製品に含まれる「イソフラボン」が関係しているのでは?
    「イソフラボン」は女性ホルモンと似たような働きをしますから、生理が早くなったのかもしれません。
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