Tuesday, July 13, 2010

夏ばてになりやすい体質ってありますか?いわゆる夏ばてってどんな症状なんでしょ...

夏ばてになりやすい体質ってありますか?
いわゆる夏ばてってどんな症状なんでしょう?
夏に体調不良になると大体夏ばてって言ってやり過ごしてしまっているのですが。

  • 症状は人によって違うと思いますよ。
    夏の暑さのせいで、その人の弱い所に症状が出ますので。
    ただ、一般的には食欲がなくて、疲れやすくなりますね。
    だるいとか、前日の疲れが翌朝まで残っているとか言う感じでしょうか。
    痩せ型で、胃下垂の人が夏バテでと言うと、如何にもと周囲が納得しそうですが、
    痩せていなくて、見た目健康そうな私でも夏バテしていますよー。

  • 食生活がよくない人、冷え性の人ですかね。
    クーラーのつけすぎは辞めましょう。

  • 日頃から運動不足で、偏食している人でしょう。
    症状は、食欲がへり、体がだるい、などでしょう。
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