サプリについてです。マカと大豆イソフラボンは両方ともホルモンバランスを整える...

サプリについてです。マカと大豆イソフラボンは両方ともホルモンバランスを整える効果があるようですが、二つとも同時に服用してもいいのでしょうか？

私はマカと納豆を摂取してました。
病院の先生にも確認済みです。
更年期や不妊症には改善あると思います。
私は不妊症から明らかに数値が変わりましたから??。
サプリメントはマカだけにしたらいかが？

タンタンママ
(*⌒?⌒*)

マカは男性ホルモンをふやすもの、大豆イソフラボンは女性ホルモンをふやすもの、
男性にも女性ホルモンがあり、女性にも男性ホルモンがあるから、一緒に飲んでも別にだけど、、、、
効果をけしあうかもしれませんね。
サプリメントより、食事、医食同源ですよね。

サプリじゃなく
食物から撮りましょう
大豆なら納豆或いは豆乳を
毎日食べる或いは飲む
それだけで摂取できます
p(*^-^*)qガンバッ?

答えられないのですが、一言。。。
知り合いの、管理栄養士さんも、薬剤師さんも、
同じ事を言っていましたが、サプリは、薬ほど規制が
厳しくないんです。ホントに何が入っているかわかりません。
真剣に、気をつけたほうがいいと、言われましたよ。
あなたも気をつけてね。