偏食気味なのでサプリメントを飲もうかと思い、ネイチャーメイドのサプリ（ビタミ...

偏食気味なのでサプリメントを飲もうかと思い、ネイチャーメイドのサプリ（ビタミンＣ）を買ってきたのですが
１粒が大きくて喉につかえてしまって飲み込めませんでした。
砕けば大丈夫かと思ったのですが、今度は喉に刺さってしまい失敗でした。

こんな私にでも飲みやすいサプリありませんか？
粒が小さく、飲み込み易いもの希望です。
また、上手く飲み込む方法などありましたら教えて下さい。

そうなんですよね^^;
確かに大きいので私も飲むのが怖くて挫折しました。
私はファミリーマートのサプリです^^
ラムネみたいに噛んだり舐めたりするやつです。
味も色々あって、オレンジやアセロラやヨーグルトなど色んな味がありますよ^^
とてもおすすめなので是非！

オリヒロから出ている「ｍｏｓｔ」シリーズや、「明治」から出ている「ローラ」シリーズは全てチュアブル錠なので、お菓子のように噛んだりなめたりして、食べるようにできます。
価格は「ｍｏｓｔ」の方がやや安いかな。

上の方が書いておられる「アスコルビン酸」は医薬品として売られていますよ。
これは１５歳以上から服用可でした。

（ドラッグストアー店員）

??????????アスコルビン酸????????????

ビタミンＣならＤＨＣのパウダーがお勧め。
そのまま飲めるし。すっぱくておいしい。