徹夜明けの頭をすっきりさせる方法を教えてください。
みなさんはどんなことをして対処してらっしゃいますか?
栄養ドリンクではなく「眠気覚まし剤」
名前忘れたけど日本たばこが出してるやつが効く。
「ベッセンティー」だっけかな?
一番カフェイン量が多かった。
私は、コーヒーを飲んで、直後に10分くらい集中して寝ます。
なんだかスッキリ。
γーアミノ酪酸(GABA)がいちばん。二日酔いのぼろぼろの頭でもすっきりさせてくれます。勿論、合法!
http://www12.ocn.ne.jp/~yoshi68/gaba.htm
サーカディアンリズムも狂っているので、やはり睡眠をとって、正常なリズムに戻すことでしょう。
滋養強壮剤を飲む
吐く。
寝る。
モカ飲む。
スーパー銭湯にいく。
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