運動30分から1時間前にキリン「アミノサプリ」を200cc位、運動中にヴァームウォー...

運動30分から1時間前にキリン「アミノサプリ」を200cc位、運動中にヴァームウォーターを500ccとっています。午前11時から夕方4時ころまでほとんどの時間、身体を動かし汗をかいています。
清涼飲料のとりすぎになるでしょうか？お茶にした方がいいでしょうか？
よろしくお願いします。

気になるのだったら、粉末や錠剤のアミノ酸にすればいいとおもいますよ＾＾
あんまりとるとむくみの原因にもなりますし???。

あまり「アミノサプリ」を飲むと糖尿病になってしまいますよ。そんな話聞いたことありませんか？