缶ビール１本（５００ｃｃ）しか飲まないのですが、朝目覚めたとき、とっても体が...

缶ビール１本（５００ｃｃ）しか飲まないのですが、朝目覚めたとき、とっても体が重いです。これってアルコールはもうダメよ
いう危険信号でしょうか。

アルコールが分解しきれてないのかもしれませんね。
寝る前にアミノ酸がはいっている飲み物などを飲むと
分解されやすくなります。

とりあえず、350ccにしてみて、どうなるか見てみましょう。
それでも体が重ければ、飲まなかったらどうなるかやってみましょう。
それでもまだ、体が重ければ、医者にいきましょう。

多分、酒は関係ないと思いますが。

「缶ビール１本（５００ｃｃ）しか、、、」ですか。。
私はお酒を習慣にしていませんので、「５００ｃｃも」という感覚です。

多いか少ないかは別として、アルコールなしのときの目覚めと比較して原因を追究してみてはいかがでしょうか。