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うつ病の人にはどんな風な対応をすればいいのでしょうか????
うつ病の人には
どんな風な対応をすればいいのでしょうか????
自然に接してあげてください。話をよく聴いてあげてください。「がんばれ!」とか激励はしない方が良いです。「あるがままに」を基本に生活してもらうこと、これを頭に入れておいて接してあげてください。(うつに有効な森田療法に通じたことです。)
うつは特別な病気では、ありません。誰でもかかる可能性があるそうですから。私も10数年、うつと共に生きてます。
励ましてはいけないというのが一般的ですね。
私は絵を描くのが好きなんで、そのことについては励まされたり誉められたりすると嬉しいです。
ただでさえ落ち込みがちだからグチをこぼしちゃいけないのかと思うらしい(友達が言ってました)のですが、心の痛みには敏感になってるので聞き上手でいられることが多いです。
私の調子に関係なく接してくれるのがラクですね。ただ遊びに誘われても外へあまり出たくないので断りつづけるのは気が引けます。
うつ病患者に対し励ましの行為は止めるべきでしょう。とにかく周りの人がうつ病に対する知識を高め、患者の気持ちを察しながら接していくのが一番だと思います。患者の話を聞いてあげるだけでも本人にとっては気分がよくなると思いますので、適当に話してください。ここではアドバイスを投げかけないようにしましょう。ただ聞くだけということで???。
http://www.utu-net.com/index.html
普通に。????????????????????横浜7?
うつ病のかたは自殺する可能性があるので決して慰めてはいけません。できるだけ普通に接して良く話を聞いてあげて下さい。そうすれば少しずつ心を開いてくれるかもしれません。いずれにしても早く結果を求めるのではなく気長に接する事が大切だと思います。
叱咤、励まし(例えば:だらだらしてんじゃねーよこのくそボケがとか、がんばれよおい、がんばれ)などはタブーです。
でも、人間というのは意識しても知らない間に言ってしまうことがあるので、あまり近寄らないほうがよいのでは。
まぁ、重要なのは本人にあわしてやるということ。
あと、偏見は持たないでね。
のんびりくだらん話をしてもらうのがいちばんです。
でも、あまり「私ってのんきだから」とか「私はおおらかだから」とか強調されるとツライれす。
頑張れとかせかさない
本人ペースに合わせる
見守りつつも、普通に接してほしいですね
難しいですよ、鬱なってる本人でも
よほど気心しれた鬱仲間でないかぎり???
がんばりなさい は禁句だそうです
それ以外は明るい話をすればいいのでは
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10 years ago
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