3週間ほど前からフリーソフトを使って
基礎体温の記録とグラフ化を始めたのですが
生理期間の設定で困ってしまいました。
生理の終わりかけに見られる、おりものと混じった茶色の出血
(茶おり?)がある日は生理中になるのでしょうか?
それとも明らかな出血が無くなれば生理は終わりとするのでしょうか?
皆様の意見を是非お聞かせくださいませ。
どうぞよろしくお願いいたします。
でも基礎体温には生理の終わりはあまり影響しないのでは。
あまりに生理が長引くとか、短いということであれば何かの病気の疑いが出てきますけど。
基礎体温でちゃんと低温期と高温期が分かれていて排卵があれば、生理の終わりの記録が1日2日ずれてても問題ないと思いますよ。
私は一応、「出血が何もなくなってナプキンいらなくなった日」
までを生理日、と思っています。
基礎体温をチェックする上では、何日まで生理日、
っていうのは、
???人によりけりだとは思いますが、
特に関係ないんじゃないかと思います。
体温が変動した日、のほうが重要かと。
面倒だけどお互い検温がんばりましょー!
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