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尿漏れって治りますか?切実に悩んでいます。治した方おられますか?
尿漏れって治りますか?
切実に悩んでいます。
治した方おられますか?
尿失禁にもいろいろな原因がありますので、恥ずかしがらずに婦人科や泌尿器科に相談してください。
適切な治療をすることによって生活の質を向上させることができます。
http://www.e-chiken.com/shikkan/nyshikkin.htm
あそこらへんの筋力を鍛えれば、いくらか良くなると思います。
膝をぎゅっとくっつけたり、肛門をきゅっと縮めたり、そのような感じの体操だったと思います。その辺の筋肉を使ってそうなら、自分なりにアレンジしてやっても、効くかもしれません。
泌尿器科で、薬、もらえますよ。
漏れにもいくつかタイプがあって、症状に合う薬を処方してくれます。
ちょっと行くのが恥ずかしいけど…後悔はないと思います。
私、「治った」ではないけど「治りつつある」です。
一週間、薬を飲み続けています。
「失禁体操」というのがあります。
病院でも、産後の婦人や、老人対象に行っているものです。
具体的な内容までは分かりませんが。
一度検索してみてください。
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