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栄養ドリンクっていつ飲むと1番いいのですか?朝ですか?夜ですか?それと食前...
栄養ドリンクっていつ飲むと1番いいのですか?
朝ですか?夜ですか?
それと食前ですか?食後ですか?
食後がいいそうですよ。(①参照)
食後が一般的だそうです。
何のドリンク剤か書かれていないので分からないですが、
夜に飲むと逆に眠れないのもありますので、
サイトはっておきますのでご自分で確かめて下さい^^
①
http://www.pharma-service21.co.jp/q_and_a.shtml#05
http://search.yahoo.co.jp/bin/query?p=%b1%c9%cd%dc%a5%c9%a5%ea%a5%f...
栄養ドリンクのFAQサイトでは、食後に飲むのが良いとの事でした。
食後の方がビタミンの吸収の効率が良いからとの理由で。
飲むタイミングはいつでも関係ないそうですよ。
ただしカフェイン配合の物は夜飲むと眠れなくなるかもしれないので、朝の方が○。
http://www.selfdoctor.net/drink/faq_01.html
生理前
ユ○ケルのたぐいは、夜飲むと眠れなくなりますぞ。
朝食後がいいでしょう。
私は朝食と昼食の間に飲みます。
夕方以降に飲むと、寝られなくなりそう????。
栄養ドリンクでは無いですが、サプリメント飲料は夜寝る前に飲むのが効果的だと聞いたことがあります。参考にならなくてごめんなさい。
成分によると思います。
何のドリンクか商品名をおしえてください。
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