Friday, May 10, 2013

生理前~生理序盤ぐらいの時期、異様に眠くなるのですが、これは何故なのでしょう...

生理前~生理序盤ぐらいの時期、異様に眠くなるのですが、これは何故なのでしょうか?
寝ても寝ても、眠くて仕方がありません。

  • 排卵や月経は、さまざまなホルモンの連携によりコントロールされています。ホルモン調整のどこかが乱れると月経前緊張症が起きると考えられています。

    精神的症状:イライラする、怒りっぽくなる、眠くなる、落ち着かない、憂うつになる、集中力が低下するなど

    http://www.kyofuku.co.jp/seiri.html

  • 眠らせて体に無理をさせないようにする、自然なメカニズムではないでしょうか?無理なダイエットをしてる時も眠くなりますし。
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