風邪をひいたみたいで，のどが痛くて声が出ません。食べることもちょっと大変です...

風邪をひいたみたいで，のどが痛くて声が出ません。
食べることもちょっと大変です。
その上，咳のし過ぎでおなかが筋肉痛みたいにいたいので
咳をするのも大変なんです（＞＜）
声が出ないので家族と会話をするのも友達との会話もできなくてつらいです。。。
早く治すいい方法ないですか？

声が出ないなら、胃を温める。

温かいものを飲んで胃を温めましょう。
生姜湯がいいでしょうね。
お湯に、ビタミンＢ群が多い“はちみつ”とからだを温める働きがある“生姜”をおろして溶かして飲みましょう。

あと冷ました日本茶でうがいをし、喉の痛みの原因菌を殺菌しましょう。

うちの母曰く、水で湿らせたマスクをするといいそうです。
私は小さい頃から、風邪をひいたときはいつもそうしていました。

早く治るといいですね。お大事に☆

大根を5mmくらいの千切りにして蜂蜜をたっぷりかけて１５～２０分くらい待つと、大根から汁が出てきますので、それを飲むと痛みが楽になるし、咳もとまりまよ。甘いものが大丈夫なら試してみてください☆

耳鼻科が一番です。

もし行けないのなら、トローチとイソジンでのうがいが効果的です。