おなかの中を洗浄するには何を食べればいいですか？？？

おなかの中を洗浄するには何を食べればいいですか？？？

おなかの中を洗浄ってきれいにしたいってことですよね？？
ビフィズス菌をとりつずずけたらおなかの中はきれいで維持できるとおもいます！ビフィズス菌には胃で死ぬのと腸まで生きていくやつと二種類はあってそれのとどくやつじゃないといけません！ヨーグルトの中身がないが入っているかかいてあるとこをよくみてみてください！ビフィズス菌のととがメーカーによって名前が違ってるとおもいます！それのどっちかはわるれましたので、すみませんがそれは調べてください！
腸内のビフィズス菌をふやすなら牛乳を飲めばふえます！とにかく善玉菌をふやせば体内年齢はわかくなります！

野菜です。
キャベツ、大根の細ギリ、人参の細ギリ、胡瓜、レタスなどを三杯酢でわんさと食べてください。
ばくばく、どんどん、毎日、茶碗に５～６杯。10杯でも良いでしょう、一杯食べるとすっきりとします。

私は、牛乳を飲みます。１時間後位に腸内がキレイに空になります。（苦痛もあり）その後うんと冷やしたウイスキー又は焼酎をオチョコ一杯位飲んで消毒のつもり。
蛇足ながら、冷たい飲み物は胃にとどまらずに、直接腸に流れ込むそうで。

コンニャク。もしくは「サナダムシ」を飲む

食べたらダメかな。サナダさんは。でも復活するのかな？

断食をするのが一番良いです。???????????

繊維質の多い食品を使った食事をおすすめします。。。。。。。。

こんにゃくがいいよぉ(#^_^#)。。。。。。。。。。。。。。。。。。

ネコが食べてるネコ草って人間も食べられるのかなー。ネコはアレを食べて胃の中の毛を吐き出してるよ。

コンニャクが良いようです。


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こんにゃくを食べるのとだいこんはいいと聞きます
またコーヒーで腸中洗浄をすると聞きますがそれは特別なコーヒーと思いますがどうでしょうか？
後は繊維質でしょうか？

にんにく
ニンニクは殺菌作用があるみたい。私はベンピかな？と思うときはニンニクいりの料理を食べます。

コンニャク???????????????????????