腰が痛い時に腰椎バンドってききますか？

腰が痛い時に腰椎バンドってききますか？

つければ楽になりますよ。

バンドをつける場所は腰ではなくもう少し
下の部分にまいてください。

骨盤を押さえる感じでお尻に少しかかって
まくようにすると効果的です。

楽だからといって長時間つけていると
腰の筋肉が弱くなるので注意してくださいね。

私は使用したことがあります。
ヘルニアがあるので、長時間の立ち仕事でしたので、つけて働いてました。
楽になりますよ。
体重がもし多いようでしたら、やせたほうがいいです。（私はそういわれました）
整形の先生には腰椎バンドはコルセットではないので、筋肉を弱くさせないと言われましたよ。

私はヘルニア持ちでしたが、「自然良能会」という所に通ったらだいぶ治ってきました。「バラコンバンド」というのを検索すると、色々出てきますよ。

朝起きる時に必ず腰痛（激痛！）を伴ってた私が、ほんの１回の施術で痛みもなく起きられるようになりました。

ただ初診料がチト高い???。１万ちょっとします。それ以降は３千円くらいです。

私も腰痛持ちです。
バンドを使ってかえって痛くなりました。
医者に行くと、腰椎分離症でした。
圧迫は良くないようです。
今は、医者でけん引をしています。


腰痛の原因は何でしょう？
素人判断は危険かもしれませんね。