幼少の頃より、異常な「乗物酔い」があるのですが、なにか改善のヒント御座いませんでしょうか？？
「自分で運転する様になったら治るよ」って言われ続けてきたのですが、全く改善の兆しが見えません。
趣味が運転なのですが、乗物酔い止めを飲まないと長時間運転をする事が出来ません。
すぐに後頭部の頭痛が起こり、みぞおち辺りがむかむかし、吐いてしまいます。
脳ドックも受診しましたし、耳鼻科も長年通いました。内臓も色々検査しましたが、全く異常は見られません。
母方が私よりはましですが、乗物は弱い方です。完全に遺伝のようです???本当に辛いです。
「酔い止めバンド」と呼ばれるバンドも試しました。もちろん効果はありません。
人からは「お前は酔うと思い込みしすぎる」と言われますけど、それは無いと思うんです。というのも、色々な酔い止めを試したんです。それでも自分には合わない薬だと酔ってしまいますので
乗り物酔いに囚われすぎではないでしょうか？ 神経質な性分ではありませんか？ いろいろ検査をしても異常なしで、薬も効かないことがある。運転手は酔わないものなのに酔ってしまう。自分の「乗り物酔い」を「異常」だと感じておられる。以上のことから神経質症状になっておられるようにお見受けします。
乗り物酔い自体を治すには、対症療法はいろいろあるかと思いますし、原因もいろいろ考えられるかもしれませんが、とらわれから解放されると、運転にも集中できるようになりますし、囚われに隠された自分自身のほんとうの問題もみえてきたりします。神経質症状かどうか、チェックされてみるだけでもやってみてはいかがでしょう。神経症は病気ではありませんので、心配はいりません。
http://www.mental-health.org/
個人的な経験上でお答えしますが、
「酔ってはいけない」という観念が酔いを悪化させていたように思います。「気持ち悪いけど我慢しなくちゃ???」というような。
幼い頃は酔いやすい体質でしたが、
「酔ったら吐けばいいんだよね」「吐けばラクになるし、早めに吐いちゃおうかなー」というような思考に切り替えてからは酔わなくなりました。
「酔ってもいいんだー」という意識が、私の場合はどんな薬よりも効きました。
私は運転しないのですが、空腹時に車に乗っていると酔います。タクシー?バスは、あの特有の臭いだけでも酔ってしまうんです。なので、軽く食べてからか、車の中でガムを噛んだり、つまんで食べられるお菓子を食べながら乗っています。以前、テレビ番組で、珍味のイカが良いって聞いたことがあります。消化が悪そうですが、噛むって事が体に影響して、車酔いに効果があるとの事でした。何かしら食べるようにしたら、酔わなくなりました。たまにお菓子を忘れて乗るとやはり車酔いするので、私には良い方法でしたよ。
「揺れ」に弱いのか、「ニオイ」などに弱いのか、乗り物酔いとはいっても、原因はいろいろと見つかります。たいていは揺れに弱いケースがとりあげられているのですが、自動車の室内は、化学物質のガスでいっぱいです。化学物質過敏症などの場合、微量な化学物質によって激しい症状が発症します。酔う場合について、よく観察をして、原因らしきものを特定できるようになりましょう。自動車の場合は、電磁波で具合が悪くなる場合もあります。
素人で申し訳ないです。以前NHKか何かで乗り物酔いを直す時は
仲間と沢山喋ったりして、気を紛らわす作業が必要とのこと
でした。あと、揺れの流れに反応せずに、揺れるままに身を
任せるというのもありました。
実際それでヒドイ乗り物酔いの方が全員ダイジョブに
なりましたね。
例にならないかもしれませんが、お酒に弱い人は奈良漬けの香り
だけでも酔っ払いますよね。ある意味パブロフの犬のように
乗り物に乗る＞私は酔うんだ
っていう暗示にかかってるかもです。催眠術なんかやってみると
いいかも＾＾
乱視とか三半器官のバランス感覚把握能力が弱いというような、身体的な問題があるような気がします。それがないとすれば、精神的な問題です。乗り物酔いが辛いことは分かります。解決方法を色々試されているようですが、その時それでもダメじゃないかと思いながら試しておられませんか？この方法なら絶対大丈夫だと信じて出かけましょう。それと「酔ってもいいじゃないか、休憩時間をたっぷり取れば済むことだ」と開き直ってしまいましょう。安心することが解決の道です。
乗り物にのらないと、大丈夫ですよ。。。。。。。。。。。。。
